✨ Là, assise sur mon tapis, je suis heureuse de ne rien faire. Plus tard, je serai en joie de me lever, de sentir un corps, de rencontrer quelqu'un, de faire quelque chose de complètement anodin ou de tout à fait extraordinaire.
✨ Tout peut susciter l'émerveillement, en particulier les moments ressentis douloureusement 🙏🏻 D'une certaine façon, la douleur, qui convoque la profondeur, appelle la Grâce. De ce contraste peut naître une forme de libération ✨
✨ Le yoga est célébration. Célébration de ma disponibilité à ce qui est là, quelque soit sa coloration.
Cette semaine, je vous propose de voir la beauté et la grâce dans nos corps et dans les mouvements du souffle comme un tout premier rendez-vous, comme une toute première fois... ✨