-
Matériel
On utilise un tapis de yoga, un zafu ou une brique de yoga ferme, ainsi qu’un bolster ou plusieurs coussins (fermes de préférence).
-
Pour les cours en ligne: réservation, paiement et connexion
Vous pouvez réserver votre cours jusqu'à 20 mins avant le début de la séance.
> Étape 1 : Les cours en ligne sont accessibles grâce au logiciel Zoom. Pour le télécharger cliquez ici.
> Étape 2 : Réservez votre cours sur la page Réservation en cliquant sur l'horaire proposé (un rectangle apparaît une fois la sélection faite). Cliquez sur le bouton "Suivant". Vous accédez à une nouvelle page où vous saisissez vos prénom, nom de famille et adresse e-mail. Cliquez sur le bouton "Payer". Vous accédez à une dernière page pour le paiement. Vous pouvez choisir d'utiliser un paiement web classique ou avec un compte Paypal.
> Étape 3 : Vous recevez un e-mail de confirmation avec le lien de connexion au cours et un mot de passe.
> Étape 4 (le jour du cours): Connectez-vous à Zoom au moins 10 mins avant le début du cours en cliquant sur le lien puis en rentrant le mot de passe.
Afin de favoriser le calme pour chacun, vos micros sont coupés pendant la durée du cours. Après la relaxation finale, les micros sont réactivés pour un moment de partage pour celles et ceux qui le souhaitent.
Annulation: Vous pouvez annuler votre réservation jusqu’à 24h avant le début du cours.